Qi Gong, balades botaniques et usage des plantes : beau programme !

Le tout organisé par l'Association Les Plantes Compagnes

Si vous ne connaissez pas encore le Qi Gong, 
c'est le moment d'essayer.
Si vous connaissez le Qi Gong mais pas vraiment les plantes, 
c'est aussi le moment d'essayer.
Si vous ne connaissez ni l'un ni les autres, 
c'est encore le moment d'essayer.

Bref, vous ne pouvez pas y échapper !

Et nous, Autour d'un jardin, vous recommandons de nous y rendre 
car Isabelle et Angèle sont de merveilleuses animatrices.

Pour tout savoir sur le stage en question : 
affiche_stage_plantes_et_QG_2018

MAIS, qu'est-ce que le Qi Gong ?

Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. 

Du chinois « qi » qui signifie « énergie » et « gong » qui veut dire « le travail », le Qi Gong est le travail de l’énergie via le corps.

La pratique du Qi Gong fait appel à une grande diversité de mouvements qui s'enchainent généralement lentement, de postures immobiles, d'étirements, d'exercices respiratoires, de visualisation, et de méditation... https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=qi_gong_th